• 
• 

最新の記事

カテゴリー

月別アーカイブ

今年も持久走の季節です

学校の様子2024.01.22

みんな頑張って走っています。

みんなの年代は心肺機能が著しく発達する時期です。嫌だけど、しっかり走って、心肺機能を鍛えましょう！！

まずは準備運動

今日は外周3キロです。

よく頑張っていましたね。次も頑張りましょう！