今年も持久走の季節です 2024 01.22 #学校の様子みんな頑張って走っています。みんなの年代は心肺機能が著しく発達する時期です。嫌だけど、しっかり走って、心肺機能を鍛えましょう!!まずは準備運動今日は外周3キロです。よく頑張っていましたね。次も頑張りましょう!